腰が痛くて（今年初）

腰が弱いことは以前書きました。

今年に入って、酷いことはなく、安心していたのですが……。

GWに妻の甥（五歳）と相撲を取ったのですが、持ち上げて投げ飛ばすふりをして静かに床に置いたのですが、その時違和感がありました。

「やべーかも」

こういう時って大体当たるので、じわじわ酷くなる痛みに怯えつつ、夜を迎えました。
フルスロットになると、歩けません。しかし、最近、ここ数年はそこまでは痛くならず、シップを貼って、100均で買ったコルセットっぽい矯正のゴムバンドを巻く程度でおさまっています。およそ一週間程度で収まるほどです。

夜になり、今回は結構重たいことに気づく。いろいろとストレッチやらツボ押しして酷くならないようにしていたのですが、寝る時には「ひーひー」いうほどに。

今朝は椅子に座れないくらいつらくて。まあ、朝が一番つらいのですが。

今は湿布と病院で買ったコルセットを巻いています。それでも不自由なので、鎮痛剤を飲みました。これって、効くのかなあ。

二週間くらいかかるかな。つらいなあ……。