覚書 左足がプルプル
毎朝、歯磨きの時に片足を前に出して折り曲げる姿勢、フロントランジっぽい姿勢を20秒維持したりしている。この体勢をすると腰が強くなるとのことで取り入れ始めた。結構続けていて三年以上はしていると思う。しかしながら、だ。左足を前にしたとき、プルプ...
覚書 覚書 股間が日に当たる話
そこまで下品ではないけど、股間のはなし。会社のとあるトイレには窓があって、そこから数分から数十分、日が差し込むことがある。実際の日照時間を計ったことは無いけど、そんな長い時間ではない。その陽が、便器に差し掛かり、時折我が股間物を照らし出すこ...
覚書 コロナについて
今2026年。コロナ全盛から4，5年は過ぎた感じ。何かしらのニュースでコロナの死亡率等を聞いたので、気になって調べてみた。新型コロナ死亡者数の最新推移｜2024年も年間3万人超上記のサイトに書いてあるのだけど、いまだに年間三万人くらい亡くな...
覚書 Notionが開けない
同じ現象の人、いますか？このブログを書くために、Notionの方にURLを置いていて、そこから入っているのだけど、いつものようにNotionを開こうとしたら、なぜか開かない……。こんなことは初めてだけど、ありがちと言えばありがち。そのうち回...
覚書 高飛車な患者の気持ち
昔、数十年以上前の話だが、私が入院していた時のことだ。７人部屋の片隅にいたのだけど、わたし以外は重症患者ばかりだった。その部屋のそのベッドしか空いていなかったから仕方なかったのだけど、正直驚いていた。印象深いことは多々あったのだけど、ふと、...
覚書 やっぱり争いごとは避けた方がよい
電車に乗っていて思う。座っている人が足を投げ出している。皆それをよけて通ったり、その人の前に立たないようにしている。うーん、踏んでやろうか、などと思う。でも、そこで争いごとになるのはね。他人同士が、電車で言い争いとかしているのが耳に入ると、...
嗜好 Bookoffにいった話
GW中、ブックオフが全品20％割ということで、行ってみた。私が行ったところは、勝手に「ホームグラウンド」と呼んでいる店舗で、品ぞろえは普通に多い割には、客が少ない。今回もそんなに多くは無かった。ただ、特徴的な事があって、ご高齢の方々がやたら...
嗜好 今回のkindleUnlimitedは！
ときたま購読するkindleUnlimited。いつもは無駄にすることが多い。「読む時間がない」「読む本がない」などの理由があるのだが、結局ほぼ無駄にすることが多い。数年前は頻繁に「三か月99円」とか破格値で購読できたのだけど、ここ一、二年...
覚書 昔50肩だったころ
50歳になる前あたりの頃だ。お昼休みに軽く筋トレをしていた。斜め腕立てをしたり、スクワットしたりしていた。そして、壁を押し相撲のように押して、いつもと違う筋肉を鍛えようとした時だった。右腕に、味わったことの無い痛みが走った。「あー、へんな筋...
雑記 歳をとると再構成が必要
そう、思う。おそらく今までの考え方だと、この先やっていけないのだろうと思っている。定年したら、働かなくなる。もちろん働く場合もあるが、スタンスがまるで異なる。会社的にも個人的にもメインではない。今まで仕事メインで生きてきた人は、本当につらい...