2026-01-07

昨夜、家に帰り、階段を下りてふっと体を起こしたら、突然背中から腰あたりが痛くなった。つるような痛み。そしてすぐ脇腹も痛くなった。何の前触れもなく、だ。つったような痛みだが、筋肉痛っぽくもある。最近運動したと言えば、３日にボーリングをしたくら...