2025-08-14

うまく寝れなくて、疲れが溜まっている。なんか、赤ちゃんみたいないいっぷりだが、うまく寝れない。外的要因が主なのだが、いろいろと重なって、うまく寝れない……。まあ、その対処法を語りたい。効果があったのは栄養ドリンクだ。やっすいものでも、効果が...