2025-04-04

朝起きると疲れている。いびきと関係あるんじゃないかって先日書いたけど、どうだろう？無料のいびきアプリを使っているが、睡眠は良好なんだなあ。スマートウォッチを使って睡眠状態をみたけど、これまた良好だった。まあ、どれも「睡眠が足らない」って出る...