若いころはそこそこ筋肉質だった。
フィットネスクラブクラブとかに通ったこともあったが、あまり効果が見られなかったのでやめたのだけど、今のように「減らす必要がある」ほど太ってはいなかった。
中学生のころ、ジャッキーチェンを筆頭としたカンフー映画が流行った。私はジャッキーチェンのポスターを貼って、毎日筋トレをしていた。運動系の部活ではなかったけど、そこそこ動ける体となった。
そのせいかよくわからないけど、長いあいだ、太らなかった。よく食べたけど脂肪に変換はしなかった。
おそらく30代の後半から、そこそこつくようになってきた。でも、食べる比率と太る比率の差は大きく、まだ、制限するという感じでもなかった。
燃費の悪いからだと言えたのかな？
そのあたりに病気をしてから、普通のからだとなり、食べたら付くようになった。
私のベストは50kg後半なのだが、そこを目標値にして既に10年以上たってしまった。
その間、一回も50ｋｇ台に落ちたことはない。
ただ、ここでなにかしないとこれからの人生に響きそうなので痩せると決心したわけです。
めざせ50ｋｇ台！
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