ご機嫌よく過ごすとは？

一日、ご機嫌よく過ごすと、人生楽しくなる、という話を聞いた。

確かに、その通りだと思う。
私も時々そういう時もある。そういう時って、仕事もその他もスムーズに進めることができる。やる気がみなぎる。そして、捗る。これが嬉しい。具体的になり、輪郭もはっきりしてくる。

では、そうなるためにはどうするか？

ネットで調べると、いろんな方がその方法を書いている。
また、AIにも聞いてみたりした。

同じことを聞いても、やや異なった回答をしてくるのが面白い。

そんな中で気になったのがある。
「 朝、「今日はご機嫌に過ごす」と決意する」
というものだ。
この回答はAIにも複数あった。

私には向かないなあって思ってしまった。
朝、そう決意しても、いろんなことに巻き込まれ、その都度良い解釈をし、ご機嫌を維持するために精神的な努力をしなければならない。
歩きスマホの人にあたりそうにっても「当たらなかったからラッキー」とか。
なんとなく根本からずれて、偽りを押し通そうとしている感がある。

そういう風にできる人は良いと思う。
何事も向き不向きがあるからね。

という事で、私自身は、何が向いているのかな、と考えてみようと思う。